01테니스/골프엘보

팔꿈치 부위가 아픈거 같은데 시간이 오래 지나도 낫지 않으신가요?

보통 테니스 엘보나 골프 엘보는 테니스나 골프를 많이 쳐서 생긴 이름이나, 반드시 골프, 테니스를 치지 않아도 일상에서 운동을 과하게 하거나, 팔에 힘을 많이 주어 비틀거나 하는 동작을 많이 하는 사람에게 흔히 발생 할 수 있습니다.

테니스 엘보의 경우 팔을 펼때 쓰는 신근의 기시부의 미세손상으로 인해 발생하는 외상과염으로 잘못된 사용, 무리한 사용으로 이차적인 손상이 생길경우 만성으로 진행이 됩니다.

골프엘보는 팔을 굽히는 굴근의 미세손상에 의해 발생하는 내측상과염으로 골프를 치거나, 공던지기, 무거운 물건을 올기기 등 과도한 무게로 굴건의 긴장, 압박이 가해질때 발생합니다. 테니스, 골프 엘보 모두 오래될 경우 근이 섬유화되어 띠 모양으로 두터워 질수 있습니다.

모두 인대 질환에 속하는 질환으로 잘못된 자세의 반목, 치료를 하지 않을경 우 더 악화되어 큰 통증을 유발할수 있습니다.
이러한 통증이 지속되신다면 참지 마시고 방문하셔서 정확히 진단받으시고, 빠르게 치료 받으시길 바랍니다.

02수근관증후군/척골관증후군

목도 아픈데, 팔도 저리고 특히 손, 손가락의 통증, 감각저하, 이상감각이 있으신가요? 손에 힘이 빠지고 주먹을 쥐면 뻑뻑한 느낌도 드시나요 ?

수근관증후군은 보통 목이나 팔 부위의 정중신경 포착과 함께 자주 나타나는데 특히 정중신경이 손목관절에 있는 수근관이라는 곳을 지날때 압박을 받아서 나타나는 신경포착증후군 입니다. 원인은 반복적인 손목 관절의 사용, 외상, 굴곡건에 발생하는 건초염, 류마티스 관절염, 임신 등 원인은 다양합니다.

척골관증후군은 척골신경이 상광골 내상과에서 압박, 손상, 반복적 운동으로 포착이 나타나는 증상을 말합니다. 보통 손가락 4, 5지의 방사통을 호소하며 오래되면 손가락의 굴곡성 연축이 발생합니다. 초기증상은 손의 내측과 4,5 지의 저림, 감각 소실인데 많은 경우 목에서 부터 척골이 눌리는 경우가 많습니다.

수근관증후군, 척골관증후군은 신경포착으로 지속적인 통증, 저림,감각저하를 유발해 불편함을 유발함으로 방문하셔서 특수치료, 일반치료, 약침치료 등을 병행해서 신속한 치료를 받으시기 바랍니다.

03방아쇠수지

손가락을 굽혔다 펼때 소리가 나시거나 뻑뻑하신가요?

일명 방아쇠수지, 탄발지 등으로 불리는 질환은 마치 손가락으로 총을 쏘기 위해 당겼을때 손의 모양처럼 손이 구부러진 상태에서 잘 펴지지 않는 질환을 말합니다.
특히 손가락 건 부위가 반복적인 마찰로 인해 건섬유초가 두터워지면서 결절이 생겨서 이 결절에 의해 손가락이 움직일때 걸려서 생기는 질환입니다.

이 질환은 망치질을 오래하거나 손을 쥐는 동작, 운동을 많이한경우 발생하며 주로 3,4 지에 많이 생깁니다. 특히 손가락을 펼때 손가락이 걸려 잘 펴지지 않아 힘을 오래 주어야 펴지는 경우가 많습니다.

오랜기간에 걸쳐, 오랫동안 손에 힘을 주는 동작의 반복으로 생긴 결과이기 때문에 치료가 쉽지는 않으며 두터워진 건섬유초와 결절로 인한 마찰성 염증으로 통증이 지속적인 편입니다.
무엇보다 손가락을 펼때 잘 펴지지 않으며 때론 펼 때 걸리는 느낌 때문에 일상 생활에서 많은 불편함을 호소하게 됩니다.

방아쇠수지는 기질적인 변화가 초래된 질환이기 때문에 특수치료 등으로 마찰을 일으키는 부위의 압박을 해소하고, 약침 등으로 염증을 잡아주며 통증을 해소하는 치료가 필요합니다.

방아쇠수지 치료의 많은 경험을 가지고 있는 방문하셔서 치료 받으시기 바랍니다.

04건초염

무리한 일을 하고 나신뒤 손목이 지속적으로 아프시다고요? 특별히 힘든 일을 안했는데도 조금만 손목에 힘을 주면 손목과 팔이 아프신가요?

흔히 건초염이라고 불리우는데 요골경상돌기 근처에서 장무지외전근과 단무지신근 건이 부착하는 손목 부위에서 많이 통증이 발생합니다. 특히 손목을 많이 쓰시는 분들, 손목을 비틀거나 위아래로 많이 움직시는 분들에게 나타납니다.

물론 인대가 다소 선천적으로 약하신 분들은 특별히 무리하지 않고 다른 사람들이 하는 정도의 일만큼 작업을 해도 손목이 아픈 경우가 종종 있습니다. 손목통증은 대부분의 경우 건초염, 손목인대통증이 많기 때문에 근육질환보다 회복이 더딘 편이며, 반복된 사용의 누적결과 이기 때문에 생각보다 회복이 늦을수 있습니다.

마곡 본연한의원에서는 정확한 부위를 진단하고 통증 정도에 맞는 맞춤형 치료를 통해서 건초염, 손목인대통증을 치료하고 있습니다. 건초염, 손목인대통증은 일반 호침과 염증을 잡아주는 약침을 병행해서 쓰면 훨씬 빠른 호전반응을 보이실수 있습니다.

일상생활에 불편함을 주는 건초염, 손목인대통증 참거나 방치하지 마시고 방문하셔서 적절하게 치료 받으시길 바랍니다.