과민성대장증후군은 평소 음식을 조금만 잘못 먹거나 스트레스를 받으면 바로 화장실로 가시거나 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락거리는 분들, 그렇게 변을 봐도 시원한 느낌이 덜하거나 또 가고 싶은 분들이 계십니다. 과민성대장증후군은 이와 유사한 증상을 유발할 수 있는 기질적 질환은 배제한 후 나타나는 특징적인 증상에 기반하여 진단을 합니다.

특징적인 증상은 지난 3개월 동안 적어도 1주일에 하루 이상 반복되는 복통이 있으면서 배변과 연관이 되며, 배변 횟수의 변화, 대변의 형태의 변화가 생겼으며 이러한 증상이 6개월 정도 이상 되었을 때 진단이 가능합니다. 그러나 만일 이러한 증상 외에 남성, 나이가 50세 이상, 체중이 갑자기 감소한 경우, 빈혈이 생긴 경우, 직장출혈이 있는 경우, 야간에 특히 많이 발생하는 경우, 최근에 항생제를 투여한 경우, 결장암 가족력이 있는 사람들은 기질적 질환의 동반 여부를 확인하기 위해서 대장내시경 등의 추가 검진을 하시는 것이 좋습니다.

과민성대장증후군은 크게 변비형, 설사형, 혼합형, 분류가 안되는 비특이형으로 구분이 되됩니다. 보통은 설사형, 혼합형이 가장 많습니다. 과민성대장군의 개선을 위해서는 기질적인 질환이 없다면 가장 먼저 생활습관의 개선이 우선입니다. 평소 음주를 즐기며 맵고 짠 음식들을 즐기는 분들의 경우 과민성대장증후군의 증상이 생길 수 있습니다. 그리고 지나치게 밀가루 음식, 인스턴트 음식 특히 튀긴 음식을 즐겨 먹는 경우 대장이 이를 몸에서 독소로 받아들여서 장이 예민해져서 배가 아프고 화장실에 자주 가게 되는 경우가 많습니다. 하지만 음식을 주의해서 먹더라도 평소 스트레스가 심해서 몸이 예민해지신 분들이 소화기, 특히 대장이 예민해져서 과민성 대장 증후군과 같은 증상을 보이기도 합니다.

한의학적으로는 대장이 지나치게 항진되어 예민해진 실(實)증과 대장 기능이 저하된 허(虛)증 모두의 경우에 과민성대장증후군이 생길 수 있으며 체질적으로는 태음인 경향이 많으나, 반드시 그렇지는 않기 때문에 정확한 진단을 위해서는 한의원에 내방하시는 것이 필요합니다.

대장내시경의 검사에서 기질적인 문제가 없으신데 이러한 아랫배가 아프고 대장이 예민성 소화장애가 있으시다면 방문하셔서 한의학적 맥진료를 통해 과민성대장증후군을 유발하는 원인을 오장육부에서 찾아 치료하는 근본치료를 할 시 과민성대장증후군의 잦은 재발을 예방할 수 있습니다. 하지만 과민성대장증후군이 있는 사람들은 앞서 말씀드린대로 생활습관 개선이 반드시 동반되어야 합니다. 음식은 가능하면 가공이 많이 들어간 밀가루 음식, 인스턴트 음식, 기름이 많은 음식을 피해야 하며, 자극적인 음식과 음주, 카페인도 역시 삼가야 합니다. 그리고 불규칙적으로 음식을 먹는 습관도 개선이 되어야만 치료 시 더 효과적인 개선감 느끼실 수 있습니다.