이명과 불안증세 개선

저는 직장인 40대 후반 남성입니다. 사무직으로 일적인 스트레스가 아주 많은 편은 아니지만 집에 아이들 문제로  신경을 많이 쓰는 편이고 아이들이 말을 듣지 않으면 많이 속상해 하는 성격이긴 합니다. 2,3 년 전에도 이명이 왔었으나 시간이 지나면서 나아졌던 경험이 있어서 1년 전에도 이명이 왔을때 나아지려니 했습니다. 하지만 점 점 소리가 더 크게 느껴지고 머리울림 증상, 불안증세, 불면까지 찾아와서 너무 하루하루가 힘들었습니다. 그러다 인터넷 검색을 통해 직장 주변에 이명전문 한의원이 있다고 듣고 방문하게 되었습니다. 청력검사를 하니 고주파대 영역이 매우 많이 떨어져 있다고 했고 이 부근에서 이명이 발생했는데 난청이 동반되서 오래된 이명이라고 이야기 해주셨습니다. 그리고 뇌파 검사를 했는데 좌뇌우뇌 균형이 많이 깨졌고 편안한 뇌파가 잘 안나오는 상태라 스트레스가 매우 심했고 그 스트레스고 몸과 마음이 지쳐서 발생한 증상이니 치료를 위해 마음을 많이 내려놓아야 한다는 말에 먼가 마음이 먹먹했습니다.  지난 몇 달간 갑자기 숨을 못쉴것 같은 답답함과 불안감의 기억들이 뇌리를 스쳤습니다. 원장님은 일단 3개월-6개월 정도 꾸준히 하면 변화가 올꺼라고 했기에 치료를 시작했습니다. 저는 불안증이 너무 심했고 불면증도 있었기 때문에 뇌파검사를 바탕으로 뇌파치료를 시작했고 TMS라고 부르시는 두개자극치료(?)를 함께 시작했습니다. 음원치료도 있었는데 사실 저는 바빠서 많이 듣지는 못했습니다. 저는 오른쪽 이명이 있어서 오른쪽을 자극하는 치료를 침치료 전에 했고, 침치료는 일반침이 아니라 침도라는 치료를 했는데 일반침보다 아프긴 했지만 왜인지 저는 맞고 나면 오히려 시원한 느낌이 있고 목결림이 해소되는 느낌이 있었습니다. 그러면서 불안증이 올때 하는 호흡법을 알려주셨는데 처음에는 어색했지만 시간이 지나면서 그 호흡법이 도움이 되었습니다. 3달정도  치료를 하면서 불안증도 많이 좋아졌고, 불안이 밀려와도 잠시만 그러다가 사라졌습니다. 잠도 이전보다 잘 자게 되었습니다. 무엇보다 집에 문을 열때 나는 소리나 핸드폰 소리가 이전보다 크게 들리기 시작했습니다. 원장님은 난청이 개선되고 있는 것이라 말씀주셨고 저 또한 청력이 이전보다 잘 들린다는 느낌이 들어서 지속적으로 다닐수 있는 힘이 되었습니다.그리고 무엇보다 상태를 계속 확인해주시면서 처음에 소리가 커질수 있다, 그러면서 왔다갔다 하다가 소리가 작아지는 시간들이 온다는 식으로 상세히 과정을 말씀해주셔서 소리가 커졌을때 물안하지 않고 오히려 좋아지는구나 하는 생각이 들었습니다.결국 4개월 정도 치료후 저는 소리가 많이 잦아 들었고 이제는 일상생활이 불편하지 않게 되어서 이정도면 되었다라고 생각하고 치료를 더이상 하지는 않았습니다.물론 원장님은 완전히 소리가 사라져야 한다고 하셨지만 이제는 솔직히 밤에 아주 약간 들릴뿐 낮에는 거의 들리지 않아서 생활에 불편함이 없어져서 저는 이정도로 만족하고 있습니다. 길다면 길고 짧다면 짧은 시간, 이명외에 제게 정신적인 안정감과 편안함을 주시고 오랫만에 제 몸과 마음을 스스로 돌볼 수 있는 시간이 되어서 의미가 있었습니다. 증상이 많이 개선되게 도움주신 본연한의원 원장님께 감사의 말씀 전하며 후기를 마무리 합니다. 

2025-01-03